Individuelt tilpassede træningsplaner.
Jeg er specialiseret i triathlon- og løbecoaching, og har stor succes og erfaring med at hjælpe alt fra nybegyndere til elite atleter. Jeg har igennem årene skabt flere store resultater sammen med mine atleter, herunder sejre i triathlon under VM og EM, samt flere IRONMAN OG 70.3 vindere, hvilket b.la. også har inkluderet Hawaii kvalifikation.
Dertil har flere atleter i første forsøg kørt sub5 og sub10 på henholdsvis IRONMAN og halv, ligesom flere i første forsøg har løbet sub3 på marathon distancen.
Mine erfaringer favner bredt, og jeg sætter pris på forskelligheden af atleter både hvad angår niveau, men også personlighed.
Alle atleter er forskellige, hvilket min tilgang også afspejler. Min tilgang er baseret på en individuel afdækning af den enkelte atlets styrker/svagheder, forudsætninger, målsætninger, motivation etc. og derved sammensættes en træningsplan, som løbende tilpasses/justeres ved dialog mellem træner og atlet samt med afsæt i de træningsdata, som atleten uploader til TrainingPeaks – på den måde sikres, at hver enkelt atlet får det maksimale ud af sin træning uanset niveau.
