Kommentarer til: Målsætning triathlon: sådan sætter du dig et mål

Af: Christoffer Lund

Christoffer Lund — Fri, 22 Feb 2013 12:41:16 +0000

Som svar til Simon.

Man skal vide, hvornår man skal holde igen og ikke – det er en kunst at lære sin krop at kende 🙂

Mange tak, jeg er glad for at du kunne bruge den.

Husk at “synes godt om” TRILAB.dk på facebook, det kan gøres her. http://facebook.com/TRILABdk

Go’ træning,
/Lund

Af: Simon

Simon — Thu, 14 Feb 2013 16:23:13 +0000

Som svar til Christoffer Lund.

Ja, jeg tror sådan set vi er enige. Det handler meget om hvordan man er som person. Jeg er typen der hele tiden presser mig selv. Jeg kunne måske have godt af at lære at holde lidt igen nogen gange…
God artikel i øvrigt 🙂

Af: Christoffer Lund

Christoffer Lund — Thu, 14 Feb 2013 14:27:17 +0000

Som svar til Simon.

For nogen kan det virke, for andre ikke. Vi er alle forskellige, og det skal man huske på. Ved din tilgang til målsætningen med at have et acceptabelt og et fantastisk er der som du også selv nævner en stor fare for, at man blot gør sig tilfreds med det “acceptable” mål, bare fordi man er bange for at mislykkedes.

De dage hvor man mislykkedes / det ikke går som planlagt, er efter min overbevisning de dage, hvor man får gjort sig nogle vigtige erfaringer.

/Lund

Af: Simon

Simon — Wed, 13 Feb 2013 16:41:00 +0000

Meget enig! Jeg sætter mig ofte 2 mål for samme løb. Ét for acceptabelt og ét for fantastisk. Faren er selvfølgelig at falde tilbage på “acceptabelt” men for mig er det en motivationsfaktor at hvis jeg ligger i “acceptabelt” området under løbet, motiverer det mig til at give den lidt mere for at komme op i “fantastisk”. Igen er der også faren for at dette presser én til at løbe over evne. Det skete for mig til Viborg marathon hvor jeg lå komfortabelt i “acceptabelt”, skulle bare lunte hjem – men gav den gas, og gik kold og røg helt ud af “acceptabelt”. Men som I skriver, der er en dag i morgen. Og hvor intet vover….